根據科學家在日前召開的美國糖尿病學會第65次年會上介紹的最新研究結果，女性在懷孕前經常參加體育活動有助于降低妊娠期糖尿病（GDM）的發病危險。

來自哈佛大學公共衛生學院的Cuilin Zhang對參加Ⅱ期護士健康狀況研究的19462名婦女進行了調查，她們在1990年到1998年間至少生過一個孩子。研究人員調查了受試者在懷孕前所參加體育活動的數量、類型和強度。在研究期間共有1192名受試者被診斷為GDM。

研究人員在報告中指出：“在對諸如受試者的年齡、糖尿病家族史、飲食因素等變量進行校正后，我們發現懷孕前參加體育活動的情況與GDM的發病危險呈負相關關系。”

科學家根據受試者參加體育鍛煉的情況分為五組，她們GDM發生的相對危險性分別為1.00、1.02、0.75、0.90和0.73（P值<0.001）。在對受試者懷孕前的BMI進行校正之后，總的體育活動量與GDM發病危險之間的相關性減弱，但是高強度體育活動與GDM發病危險降低之間的相關性仍然很顯著。與參加高強度體育活動最少的婦女相比，參加高強度體育活動最多的婦女發生GDM的相對危險性為0.81。

Zhang等人報告說：“在懷孕前和懷孕后早期很少活動的婦女相比，在這兩個階段積極參加體育活動的婦女發生GDM的危險性要低26％。在那些不參加劇烈活動的婦女中，快速走路，多爬樓梯也能夠降低GDM的發病危險。”與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發生GDM的相對危險性分別為0.84和0.70。與那些每天爬0到2次樓梯的婦女相比，每天爬15次以上樓梯的婦女發生GDM的相對危險性為0.42。

研究人員總結認為：“前瞻性研究的結果提示，經常參加體育活動有助于降低GDM的發病危險。”