減肥不減腿部脂肪，因為它可以減少患心臟病的危險，這是日本筑波大學人類綜合科學研究專業講師大藏倫博最近對成年女性健康調查后得出的結論。大藏以實施減肥計劃的128名女性為對象，調查了她們減肥之后體重、血壓和腿部脂肪的變化。 　　

    減肥不減腿部脂肪，因為它可以減少患心臟病的危險，這是日本筑波大學人類綜合科學研究專業講師大藏倫博最近對成年女性健康調查后得出的結論。 　　

    大藏以實施減肥計劃的128名女性為對象，調查了她們減肥之后體重、血壓和腿部脂肪的變化。減肥過程中，這些志愿者在限制攝取食物熱量的同時，每周進行3次有氧運動，14周過后，每人體重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪。研究發現，腹部脂肪減得越多，血壓和中性脂肪值等預測心臟病危險的指標越能得到改善。相反，腿部脂肪減得越少，預測心臟病危險的指標越能得到改善。 　　大藏認為，腿部脂肪有可能釋放防止動脈硬化的激素。